Подход — одним нажатием
Задай число повторений и нагрузку заранее, чтобы записывать следующие подходы одним нажатием.
Дневник тренировок
Меньше телефона.
Больше тренировок.
Тренируйся по кругу или делай короткие подходы между делами. Отмечай повторения одним нажатием — Dayily сохранит результат и напомнит, когда закончится отдых.
Скачать в Google Play10:24Тренировка идёт
Круг · подтягивания + брусья
Круг 03
01:42осталось отдыхать
Подтягивания✓ 8
Отжимания на брусьях✓ 10
Следующий кругскоро
Отметить подход
Во время тренировки
Всё нужное для следующего подхода.
Количество повторений, нагрузка и время отдыха — на экране тренировки. Записать подход можно за секунду.
Таймер отдыха
Выбери время отдыха — Dayily подаст сигнал, когда оно истечёт. При желании экран будет оставаться включённым.
Разные виды нагрузки
Записывай упражнения с собственным весом, дополнительным отягощением или с противовесом в одной тренировке.
Тренируйся как удобно
Одна тренировка или подходы в течение дня.
Собери круг из любимых упражнений и проходи его в своём темпе.
Или делай короткие подходы одного упражнения в течение дня, оставляя запас сил — это Grease the Groove (GTG). Dayily сохранит каждый подход и покажет, сколько повторений ты сделал.
Можно задать продолжительность тренировки или заниматься без ограничения по времени.
GTG · сегодня
Несколько минут между делами.
Отметь подход — и возвращайся к своим делам. Повторения уже в журнале.
08:15 · подтягивания · 5 повторов
11:40 · подтягивания · 5 повторов
15:10 · подтягивания · 5 повторов
Следи за общим объёмом
Короткие занятия и полноценные тренировки сохраняются в одном журнале.
Отдыхай в своём темпе
Выбирай удобные интервалы между подходами. Если включён таймер отдыха, Dayily подаст сигнал об окончании паузы.
Apple Health и Health Connect
Тренировки и данные с часов — в одном отчёте.
Часы записывают пульс и активность, а ты отмечаешь подходы в Dayily. С твоего разрешения приложение добавит доступные данные из Apple Health или Health Connect в отчёт о тренировке.
Общая история тренировок
Пробежки, велопоездки и другие тренировки из Apple Health или Health Connect можно смотреть рядом с записями Dayily.
Больше данных о тренировке
Dayily может сопоставить тренировку с активностью, записанной в то же время, и дополнить отчёт длительностью, расстоянием, пульсом и расходом энергии.
С твоего разрешения
Набор показателей зависит от устройства, платформы, выданных разрешений и того, что записывают часы или браслет.
Тренировка и данные с часов
Суббота · сводный отчётКруг DayilyПодтягивания + брусья · 6 кругов
записанХодьбаЗаписана подключённым устройством
42 минПульсЗа время тренировки
в отчётеFree и Premium
История тренировок всегда под рукой.
Тренировки сохраняются на телефоне и доступны без интернета. Вести журнал и хранить полную историю на устройстве можно бесплатно. Premium расширяет возможности облачного хранения и синхронизации.
Free
Для записи тренировок и хранения истории на телефоне.
- Полная история тренировок на устройстве
- Основные функции дневника тренировок
- Облачное хранение и синхронизация с ограничениями
Premium
Для хранения в облаке большего числа тренировок и синхронизации между устройствами.
- Больше тренировок в облачной истории
- Синхронизация без интервалов ожидания Free
- Локальная история остаётся доступной бесплатно
Условия и стоимость Premium — в приложении. Этот сайт не продаёт подписки и не собирает платёжные данные.
В разработке
Следующий шаг — показать движение.
Мы работаем над интерактивными анимациями упражнений: они помогут рассмотреть движение и разобраться в технике выполнения.
Круговые тренировки и GTG
Запись подходов, таймер отдыха, история тренировок и отчёты с данными активности.
Анимации упражнений
Можно будет рассмотреть движение в деталях перед выполнением упражнения.
Внимание — тренировке
Запись подхода должна занимать секунды, чтобы больше времени оставалось на тренировку.
Готов к следующему подходу?
Записывай повторения, следи за временем отдыха и возвращайся к своим результатам в Dayily.